代餐，就其字义为取代部分正餐的食物。是卡路里控制餐的一种，目的是要取代每日的一次至两次主餐，且其所含的热量比普通餐少且营养丰富，所以，它是保持体重或减重的实用好方法。
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，平时每顿饭的热量大概是600大卡，三餐总共摄取1800大卡的热量，消耗不掉的300就会转化为脂肪。按平均值来说，7700卡路里的热量转化成一公斤脂肪。而减肥遵循的原理是消耗大于摄入。由代餐代替传统饮食，控制并减少热量的摄取，促进脂肪的消耗，就达到了减脂的效果。
于此同时，代餐中含有人体所需的各种营养成分。在降低热量摄入的同事，为人体提供每天所需的营养。做到减肥同时不减健康。所以说，代餐减肥是一种健康、安全、科学的减肥方法，你值得一试。

太享左旋营养代餐代替部分传统饮食，绿色健康食品！利用低卡饮食原理控制热量摄入，在保证人体所需营养的同时促进脂肪消耗，健康饮食保持好身材。
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